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Consejos para incentivar una infancia activa
Los niños son físicamente activos por naturaleza. Así que es importante que los padres asuman su necesidad de movimiento como algo natural. Que quieran moverse de un lado a otro no es necesariamente porque sean traviesos, aunque algunos pueden serlo, sino porque son niños sanos que necesitan de ciertos estímulos. Sin embargo, también debe…
Leer másLa importancia de la familia en las actividades físicas de los niños
Realizar actividades físicas no es una cuestión individual, sino social. Y la familia, al ser el principal agente socializador de los niños, juega un papel clave en la promoción de las actividades deportivas en los hijos. De allí que es fundamental que desde la familia se incentive a los más pequeños a moverse y a…
Leer másConsejos para recuperar un peso adecuado
Cuando se tiene sobrepeso u obesidad es importante comenzar un proceso que ayude a recuperar el peso adecuado según la edad y estatura. Para esto muchas personas recurren a dietas, algunas veces demasiado estrictas, por lo cual terminan abandonándolas en poco tiempo. Esto suele causar frustración y desmotivación. Sin embargo, hay que entender que…
Leer másPrimeros Auxilios Básicos que todo Profesor debe Conocer
Primeros Auxilios Básicos en el Colegio En algunos colegios conviven más de 800 personas entre escolares y personal, por lo que los accidentes y situaciones de urgencia son muy frecuentes. Es recomendable disponer de personal sanitario formado que guíe la actuación durante la primera asistencia, así como personal con conocimientos en primeros auxilios que de…
Leer másEducación Sexual en el Colegio: Clave para prevenir ETS
Educación Sexual en el Colegio: Clave para prevenir ETS El incremento de las ITS y las ETS es un grave problema de Salud Pública que afecta a millones de personas en todo el mundo, siendo la población joven unos de los grupos más vulnerables a ellas. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más…
Leer másAutoexploración desde la Adolescencia
Autoexploración desde la Adolescencia: Primera Defensa Contra el Cáncer de Mama En los Colegios y centros educativos, donde los jóvenes aprenden y crecen, tenemos una gran oportunidad para enseñarles sobre la importancia de la conciencia y la prevención en cuanto a la Salud. De una manera directa y clara, podemos inculcar en ellos hábitos y…
Leer másPrepara la Vuelta al Cole Paso a Paso
Prepara la Vuelta al Cole Paso a Paso El final de las vacaciones de verano y la vuelta al cole pueden ser un reto para muchos estudiantes y sus familias. Después de un largo período de relajación, diversión y quizás algunos excesos, regresar a la rutina puede ser un cambio brusco. Desde School Nurses, te…
Leer másLa verdad sobre el vapeo
La verdad sobre el vapeo En los últimos años, el uso de cigarrillos electrónicos, también conocidos como “vapeadores”, se ha convertido en una tendencia popular entre los jóvenes. Muchos jóvenes y también adultos los ven como una alternativa más segura al tabaco tradicional, aunque la verdad sea que el vapeo también es peligroso y adictivo.…
Leer másCómo prevenir problemas de salud en la pubertad
¿Cómo prevenir problemas de salud en la pubertad? La pubertad es una etapa de cambios físicos y emocionales que pueden ser desafiantes para los niños y niñas. Además, algunos problemas de salud pueden surgir durante esta época de la vida. Por este motivo, es importante que los padres, cuidadores y profesionales de la salud trabajen…
Leer másLos peligros de Internet en los más pequeños
Internet es una herramienta increíble, pero también puede ser increíblemente peligrosa para los niños. En los últimos años, la amenaza del acoso cibernético, los depredadores online y otras actividades maliciosas en la web han puesto a los niños en peligro de maneras que antes no se podían imaginar. Los peligros de Internet son especialmente grandes…
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