Archivo para marzo 2025

La importancia del sueño para la salud mental de los escolares Dormir bien es un pilar fundamental para la salud de niños, niñas y adolescentes. Un descanso adecuado influye de forma positiva en el rendimiento escolar, el estado de ánimo y la capacidad para gestionar emociones. Por el contrario, el exceso de pantallas, la falta…