image_pdf
Consejos para cuidar la piel de los niños

El sol es la causa principal del cáncer de piel, la exposición solar acumulada durante la vida, incluida la infancia y la adolescencia es la causa principal. La piel recuerda cada quemadura, bronceado o efecto de la radiación solar recibida hasta el momento actual.

Los niños con alguna o varias de las siguientes características son más vulnerables a los efectos de los rayos UVA y UVB.

  • Los que tienen la piel blanca o muy clara (se queman con facilidad y casi nunca se ponen morenos). Suele tratarse de niños rubios o pelirrojos.
  • Quienes presentan una historia familiar de cáncer de piel, especialmente melanoma, tienen un riesgo elevado de contraer cáncer de piel.
  • Los niños sometidos a exposición solar muy frecuente en los primeros años de vida. Un indicador especial de riesgo es haber sufrido muchas quemaduras solares de cualquier tipo durante la infancia, o al menos dos quemaduras solares de tercer grado (con ampollas).
  • Los que presentan lunares “raros” o de apariencia inusual. Lunares en número elevado o muchas pecas. Las pecas indican la existencia de una alta vulnerabilidad a la acción dañina del sol.

¿Qué crema de protección solar podemos utilizar?

La Asociación Española de Pediatría (AEP) ha recopilado todos los consejos para proteger la piel del sol y las recomendaciones prácticas para el uso correcto de fotoprotectores en la época estival.

Existen tres tipos de protectores solares:

  • Filtros físicos/minerales
  • Filtros químicos/orgánico
  • Filtros mixtos (físicos y químicos)

Es importante que en cualquiera de ellos compruebes en el envase que sean de amplio espectro, es decir, que proteja frente a rayos UVA y UVB. Si te fijas bien verás las iniciales redondeadas por un circulito.

¿Cómo aplicar correctamente el fotoprotector en un niño?

  • Aplicar 30 minutos antes de salir de casa, ya que es cuando el fotoprotector ha sido ya absorbido y puede ejercer su función.
  • Debe extenderse y cubrir todas las partes del cuerpo expuestas al sol.
  • Aplicarlo también en días nublados. 
  • Es muy importante repetir la aplicación cada 2 horas. Si el niño está bañándose o sudando mientras juega deberá renovarse antes.

¿Puedo utilizar las cremas de protección solar del año pasado?

Si están abiertas no. Una vez abiertas duran 12 meses, así que, hay que renovarlas.

¿Con el protector solar es suficiente?

Se recomienda cubrir su cabeza con un gorrito, utilizar ropa fresca y gafas de sol.  Los rayos UV atraviesan la ropa por lo que la crema protectora siempre es necesaria. También es posible encontrar ropa especial con factor de protección solar que protegen las partes del cuerpo que no están expuestas. 

Mitos y creencias sobre el cuidado de la piel de los niños

“No te puedes quemar en un día nublado”

  • Es falso, ya que las nubes atenúan la radiación UV, pero la radiación difusa es suficientemente intensa como para quemarte.

“El uso de filtros y cremas solares nos permite estar más tiempo tumbados al sol”

  • El uso de crema solar ofrece una equivocada sensación de seguridad que tiene como consecuencia una conducta de mayor exposición solar.

“Si no siento calor cuando estoy al sol, no me quemaré”

  • Esto es falso. La radiación ultravioleta no se siente, aunque alcance las capas no superficiales de la piel y ejerza su efecto indeseable.

“El bronceado es saludable y protege de la radiación solar”

  • El bronceado es una reacción de defensa de la piel ante la exposición a la radiación UV y la agresión que ésta le origina. Aunque tiene una función protectora, sólo protege parcialmente. No existe, por lo tanto, el famoso “bronceado saludable”.

“La sombra protege de los rayos directos del sol”

  • Es una verdad a medias, porque de todos modos hay que protegerse de la radiación difusa.

Puedes ver nuestra publicación anterior hablando de la protección solar en niños.

Solicita un presupuesto personalizado para tu Colegio:

Una enfermera escolar SUMA SALUD en tu colegio.

image_pdf

Deja un comentario