La gripe es una enfermedad respiratoria infecciosa aguda producida por un virus con una elevada capacidad de contagio de una persona a otra, que se presenta normalmente en invierno en forma de epidemia.

El “síndrome gripal” es causado por el Virus de la Influenza en sus múltiples serotipos, cambiantes cada año, por lo que esta vacuna debe actualizarse cada año.

Síntomas

Comienza con escalofríos y fiebre acompañados de dolor de cabeza, dolores musculares y articulares generalizados, cansancio y debilidad o malestar general, con congestión nasal, dolor de garganta y tos seca.

¿Es grave? 

La mayoría de la gente que se contagia se recupera en menos de una semana sin necesidad de tratamiento o cuidado hospitalario. Sin embargo, puede complicarse sobre todo para pacientes con problemas respiratorios crónicos, diabéticos, ancianos o con afecciones cardíacas.

¿Cómo y cuándo es contagiosa?

 Se contagia principalmente por vía aérea a través de las gotitas que se eliminan al hablar, toser o estornudar. También puede transmitirse por contacto directo, es decir, si tocamos superficies contaminadas como la mano de un enfermo y posteriormente llevamos nuestra mano a la boca o a la nariz. El afectado puede contagiar entre las 24 horas antes del inicio de síntomas y hasta entre 5 y 7 días después.

El periodo de incubación es de 1 a 7 días tras haberse infectado por el virus, aunque la media es de 3 y 4 días.

Los niños con síntomas deberán ir antes a su médico y seguir las recomendaciones, no debe acudir al colegio para evitar contagiar a compañeros.

Para evitar contagiar a otros

1. Al toser o estornudar tápate la boca y la nariz con un pañuelo desechable, o cúbrete con el codo, no con las manos.
2. Lávate las manos después de toser o estornudar, y antes tocar a bebes o a otras personas u objetos que estos puedan luego tocar.
3. No acudas a lugares cerrados (trabajo, colegio o lugares públicos) para evitar contagiar a otras personas.

Si ya tienes Gripe

• Descansar y beber abundantes líquidos (agua, zumos, sopas.).
• Evitar el consumo de tabaco o alcohol.
• Puedes usar medicación que mejore los síntomas (para bajar la fiebre).
• Los antibióticos no mejoran los síntomas ni aceleran la curación ya que no son efectivos frente a enfermedades producidas por virus.
• No dar aspirina a niños ni adolescentes.

La ÚNICA medida eficaz para prevenir la gripe es la Vacunación. La vacuna protege de la gripe que circula ese año, NO protege de otras enfermedades víricas como el resfriado común (catarro) etc...

Y este año en especial, sobre todo por responsabilidad social, para reducir las complicaciones causadas por ambas enfermedades y evitar la sobrecarga del sistema sanitario.

Grupos de riesgo

• Mayores de 65 años
• Adultos y niños con patologías crónicas.
• Mujeres embarazadas.
• Personal sanitario, trabajadores sociales, empleados de residencia de ancianos, profesorado, personal de servicios esenciales.
• Convivientes con pacientes de riesgo.

Gripe en niños

La asociación española de Pediatría recomienda la vacunación antigripal en la infancia y la adolescencia en, al menos, los siguientes casos: 

• Todos los niños entre 6 y 59 meses de edad.  
• Grupos de riesgo: niños a partir de los 5 años y adolescentes con enfermedades de base o determinadas situaciones que supongan un riesgo aumentado de padecer complicaciones de la gripe. 
• Personas a partir de los 5 años que convivan con pacientes de riesgo.
• Personas que conviven con menores de 6 meses. 
• Todos los profesionales sanitarios.
• Embarazadas, tanto para su propia protección como para la de su futuro hijo, en cualquier momento del embarazo.

Vacuna COVID- Vacuna Gripe al mismo tiempo

Una duda muy frecuente es si se pueden poner las dos vacunas juntas como ya se está haciendo y no existe ninguna contraindicación para ello.

Bibliografía

- Apuntes de salud sobre gripe de schoolnurses.

- https://www.aeped.es/comite-asesor-vacunas/noticias/campana-antigripal-2021-2022-cav-aep-recomienda-vacunacion-universal-en-ninos-6