Después de las nevadas que hemos tenido en toda España, es muy útil conocer una serie de cosas que nos pueden ayudar cuando viajamos a sitios con nieve y las precauciones que debemos tomar sobre todo en los más pequeños.
Es muy divertido salir a jugar y hacer un muñeco de nieve, pero si no somos precavidos, los mas pequeños pueden sufrir las consecuencias de ese tiempo en la nieve sin estar preparados.
Es importante tener:
-Buenas prendas contra el frío: vestir a los niños con varias capas de manera que se las puedan quitar o poner según la temperatura en el exterior.
Las prendas deben ser de buena calidad. La capa más externa debe ser impermeable y la más interna transpirable. Es importante llevar ropa de recambio por si se moja.
- Las botas deben ser especiales para no dejar pasar el agua al interior y con la suela especial para poder andar por la nieve.
- Guantes: las manos sufren mucho las condiciones climatológicas adversas por eso es importante utilizar guantes especiales para la nieve y utilizarlos cuando los niños jueguen con ella.
Para los bebés menores de 6 meses hay que evitar exponerlos al sol ya sea invierno o verano, para ellos lo mejor es llevarlos con monos especiales para la nieve.
-No olvidar el protector solar: la nieve es capaz de reflejar el 80% de los rayos ultravioletas y además cuanto más altos estamos más fuerte pega el sol, o sea que cada 1000 metros, los daños que provoca el sol aumentan un 15%.
Por lo cual es muy importante llevar protector solar alto y gafas de sol, ya que sin protección ocular podría dañar la conjuntiva o la retina.
Para labios también utilizar cacao con protector solar.
-Hidratar la piel tras la exposición al frío: El frío reseca mucho la piel por lo que es importante utilizar una buena crema hidratante para terminar un día de nieve. Las zonas mas importantes son la cara y las manos.
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