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Entradas Etiquetadas ‘Déficit de sueño’

Educando sin tecnología: ¿Rebeldes o visionarios?

La dopamina no es mala, juega un papel crucial en todo lo que hacemos y nos hace sentir felices haciendo algo, por lo que nos pide repetirlo; de ahí su papel tan importante en detonante de las adicciones. El abuso y la dependencia tecnología, incluso para enseñar, puede tener consecuencias muy negativas para la salud. Educar desde pequeños en detectar si estamos abusando de su uso, puede y debe ser una tarea de educadores y sociedad en general.

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Déficit de sueño entre menores, la enfermera escolar avisa.

Dormir bien es muy saludable. No obstante tanto pediatras como enfermeras escolares están dando la voz de alarma sobre déficit de sueño en menores y en muchos casos con consentimiento de sus padres. Aunque seguro ya habrás oído esto en mucho sitios, no nos cansamos de repetirlo por las muchas consecuencia que tiene y relación…

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