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¿Qué es mindfulness?
El mindfulness es una técnica utilizada en terapia muy eficaz para reducir los síntomas de la depresión, el estrés y la ansiedad. También es una excelente herramienta para potenciar la atención. Mindfulness, significa “atención plena”. No es otra cosa que estar conscientemente en el momento presente. Queriendo comprender qué es lo que ocurre aquí y…
Leer másEnero, el mes para poner el foco en la Salud Escolar
Además de gestionar COVID, desde SchoolNurses queremos recordar que en este inicio de año los centros educativos pueden participar en dos importantes eventos y reconocimientos: 1 – Sello de Vida Saludable promovido por el Ministerio de Educación, sello anual. Desde el 01 de enero podrá solicitarse el distintivo “Sello de Vida Saludable”. Un reconocimiento oficial…
Leer másAlimentación saludable
El preocupante aumento de la tasa de sobrepeso y de obesidad infantil en los países occidentales, en parte originado por nuevos hábitos de consumo y alimenticios pero cada vez más relacionados con mayor uso de las nuevas tecnologías, tienen indudables efectos negativos sobre la salud de los niños, pero sobre todo para su futura salud…
Leer másRRSS y TRASTORNOS EMOCIONALES EN NIÑOS Y ADOLESCENTES
La palabra trastorno emocional se utiliza para aludir a los trastornos que tienen como característica principal una alteración de la respuesta emocional básica de tristeza o ansiedad y sus correspondientes estados de ánimo: depresión o ansiedad. La depresión como síntoma se refiere a una tristeza de carácter patológico, para lo cual hay que valorar la…
Leer másConsejos para elegir una buena mochila escolar
Cada mañana, camino a los colegios, vemos niños y jóvenes cargados de libros y material escolar. Y pese a ser imprescindible durante el desarrollo de su educación, su peso excesivo y transporte inadecuado, comporta cambios posturales que pueden causar alteraciones musculares esqueléticas en cuello, hombros y espalda, además de poder repercutir negativamente en la edad…
Leer másVuelta al cole
Con el final del verano llega la vuelta a la rutina, vuelta al trabajo, vuelta al cole. Desde School Nurses queremos darte una serie de consejos para hacer más llevadero este mes de septiembre para ti y para tus hijos. 1. Establecer un horario para irse a dormir: De esta manera aseguremos que el niño…
Leer másSalud en el adolescente
Descarga el Programa ¿Tienes hijos adolescentes? La salud en el adolescente sigue siendo una prioridad, y por este motivo y por segundo año, nuestra colaboradora la Dra. Inmaculada Moreo Mir con Grupo Juaneda, organizan esta jornada donde nos han invitado a dar nuestra visión desde el papel que puede jugar la enfermería escolar. Sera una…
Leer más¿Son saludables los zumos de frutas?
Nos han inculcado que un zumo de naranja por las mañanas es lo más saludable que hay. Es más, que un zumo es una opción genial para los desayunos, almuerzos y meriendas de los niños. Diferencias entre la fruta entera y zumo de frutas La primera diferencia entre comer fruta entera o un zumo de…
Leer másGalería de Dibujos muy especial
Queremos compartir esta galería de dibujos tan especial. VER GALERÍA COMPLETA Esta creada por todos los niños y niñas que cada día acuden a su centro escolar donde está su enfermera, para algunos colegios además este es su primer año con enfermería. Ha sido todo un reto tanto para alumnos, profesores, padres, personal del centro…
Leer másEl Cuidado de la piel de los más pequeños
El sol es la causa principal del cáncer de piel, la exposición solar acumulada durante la vida, incluida la infancia y la adolescencia es la causa principal. La piel recuerda cada quemadura, bronceado o efecto de la radiación solar recibida hasta el momento actual. Los niños con alguna o varias de las siguientes características son más…
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