Consejos para elegir una buena mochila escolar

Cada mañana, camino a los colegios, vemos niños y jóvenes cargados de libros y material escolar. Y pese a ser imprescindible durante el desarrollo de su educación, su peso excesivo y transporte inadecuado, comporta cambios posturales que pueden causar alteraciones musculares esqueléticas en cuello, hombros y espalda, además de poder repercutir negativamente en la edad…

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Vuelta al cole

Con el final del verano llega la vuelta a la rutina, vuelta al trabajo, vuelta al cole. Desde School Nurses queremos darte una serie de consejos para hacer más llevadero este mes de septiembre para ti y para tus hijos. 1. Establecer un horario para irse a dormir: De esta manera aseguremos que el niño…

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Fortnite, un videojuego que causa preocupación entre padres y maestros

Fortnite, un videojuego que causa preocupación entre padres y maestros Fortnite se ha convertido en un fenómeno entre los adolescentes, e incluso entre los más pequeños. Con unos 250 millones de jugadores, de los cuales 78,3 millones son activos, este videojuego también ha llamado la atención de padres, maestros y centros educativos por la influencia…

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El trastorno por videojuegos es reconocido como problema mental

Equipos médicos de varios países han alertado sobre el peligro de los videojuegos para la salud mental y han realizado investigaciones para tratar de determinar la naturaleza y el alcance de esta actividad. Dada la preocupación médica por la falta de claridad en torno a este problema, la Organización Mundial de la Salud (OMS) puso…

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¿CUANTO COSTARÍA TENER UNA ENFERMERA ESCOLAR EN CADA COLEGIO?

RESPUESTA:….N A D A Además de la seguridad y otros muchísimos beneficios para nuestros hijos, colegio y los propios padres, nos ahorraría mucho más de 2.400 millones de euros/año, y hablamos de costes sanitarios, sin sumar absentismo laboral de padres, perdida de horas de clases, entre otros. Ver crecer a tus hijos sanos FÍSICA, MENTAL,…

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Consejos para recuperar un peso adecuado

Cuando se tiene sobrepeso u obesidad es importante comenzar un proceso que ayude a recuperar el peso adecuado según la edad y estatura. Para esto muchas personas recurren a dietas, algunas veces demasiado estrictas, por lo cual terminan abandonándolas en poco tiempo. Esto suele causar frustración y desmotivación.   Sin embargo, hay que entender que…

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Cómo prevenir la obesidad durante la niñez

La obesidad infantil es un problema cada vez más frecuente y las estadísticas no son muy alentadoras. Por fortuna, solo a excepción de las causas genéticas, la mayoría de los factores que originan esta enfermedad se pueden prevenir, ya que son consecuencia de hábitos adquiridos como la mala alimentación o el sedentarismo.   La mayoría…

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Consejos para incentivar una infancia activa

Los niños son físicamente activos por naturaleza. Así que es importante que los padres asuman su necesidad de movimiento como algo natural. Que quieran moverse de un lado a otro no es necesariamente porque sean traviesos, aunque algunos pueden serlo, sino porque son niños sanos que necesitan de ciertos estímulos.   Sin embargo, también debe…

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