Alimentación
Cuidado con los Snacks en Menores de 5 Años
Cuidado con los Snacks en menores de 5 Años El cuidado de niños menores de 5 años es una responsabilidad enorme que requiere de una atención constante, siendo uno de los más relevantes su alimentación. En particular, es importante tener precaución con los snacks o tentempiés que ofrecemos a nuestros hijos. Algunos alimentos pueden representar…
Leer más¿Qué se come en los comedores escolares?
Comer en el comedor del colegio forma parte de la rutina diaria de muchos estudiantes. En el comedor los niños aprenden a relacionarse con sus compañeros a la hora de comer de manera informal y les permite ampliar sus horizontes probando alimentos nuevos. El comedor forma parte de la experiencia educativa general y ayuda a…
Leer másObesidad e IMC
La obesidad es una enfermedad crónica y multifactorial y constituye un problema de salud pública mundial. El parámetro que se utiliza para definirla en la práctica habitual es el índice de masa corporal (IMC), cuya valoración debe formar parte de los controles de salud infantil. En niños se deben utilizar puntos de corte basados en…
Leer másHalloween seguro y saludable
Disfraces, fiestas y atracón de dulces son el común denominador de fechas como estas, igual que cumpleaños, en las que los niños compiten por conseguir su “tesoro” de bolsas repletas de chuches. Debemos estar atentos a posibles atragantamientos, muy frecuentes en este tipo de fiestas en que se meten el caramelo en la boca y…
Leer másSalud en el adolescente
Descarga el Programa ¿Tienes hijos adolescentes? La salud en el adolescente sigue siendo una prioridad, y por este motivo y por segundo año, nuestra colaboradora la Dra. Inmaculada Moreo Mir con Grupo Juaneda, organizan esta jornada donde nos han invitado a dar nuestra visión desde el papel que puede jugar la enfermería escolar. Sera una…
Leer más¿Son saludables los zumos de frutas?
Nos han inculcado que un zumo de naranja por las mañanas es lo más saludable que hay. Es más, que un zumo es una opción genial para los desayunos, almuerzos y meriendas de los niños. Diferencias entre la fruta entera y zumo de frutas La primera diferencia entre comer fruta entera o un zumo de…
Leer másObesidad infantil, ¿Qué estamos haciendo mal?
La obesidad afecta a casi dos de cada diez menores en España, el sobrepeso lo sufren ya el 40 % de los niños de entre 6 y 9 años según Aladino, el estudio que periódicamente publica la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN). Estos datos solo reflejan que son factores conductuales los que…
Leer másCuidado con las alergias alimentarias en Navidad
Facebook Twitter Linkedin Instagram Las alergias alimentarias afectan hasta un 8% de los niños. Las navidades representan una época en la que aumentan las reacciones alérgicas, en gran parte como consecuencia de la ingesta de alimentos nuevos que no forman parte de la dieta de los más pequeños durante el año. Es una época en…
Leer másConsejos para recuperar un peso adecuado
Cuando se tiene sobrepeso u obesidad es importante comenzar un proceso que ayude a recuperar el peso adecuado según la edad y estatura. Para esto muchas personas recurren a dietas, algunas veces demasiado estrictas, por lo cual terminan abandonándolas en poco tiempo. Esto suele causar frustración y desmotivación. Sin embargo, hay que entender que…
Leer másCómo prevenir la obesidad durante la niñez
La obesidad infantil es un problema cada vez más frecuente y las estadísticas no son muy alentadoras. Por fortuna, solo a excepción de las causas genéticas, la mayoría de los factores que originan esta enfermedad se pueden prevenir, ya que son consecuencia de hábitos adquiridos como la mala alimentación o el sedentarismo. La mayoría…
Leer más